Avec le COVID les français ont pris l’habitude de la téléconsultation.
Pour ce qui est des séances d’hypnose certains se demandent si l’efficacité d’une intervention en Visio est aussi efficace qu’en vis à vis. La réponse est oui !Oui l’hypnose est aussi efficace en séance en Visio qu’en séance en cabinet, sous réserve évidemment des capacités du thérapeute à installer l’intimité nécessaire à une séance d’hypnose de qualité. Il est intéressant de rappeler que l’état de conscience modifié qu’on appelle aussi état hypnotique, se met en place par la voix du thérapeute; que ma voix vous parvienne en Visio ou bien de vive voix cela revient au même.
Bien avant le COVID je proposais déjà l’option Visio pour mes clients habitant loin ou bien à l’étranger. Dès le début de la pandémie j’ai proposé à mes abonnés Facebook des séances collectives, couramment nous étions 200 à 300 sur mes directs. Pour la plupart cela a été l’occasion de se rendre compte des bénéfices « observables » de l’hypnose à distance.
Eve-Elisabeth Martin (Hypnothérapeute et enseignante en PNL)
Changer vraiment sa vie pour lui donner plus d’air: arrêter de fumer
Il faut divorcer, se séparer définitivement de cette habitude nuisible qu’est l’addiction au tabac. Un paquet de cigarettes par jour et effectivement nos poumons en font les frais car la nicotine ne pardonne pas, et en plus chaque jour, plus d’essoufflement, plus de problèmes cardio- vasculaire et moins de vitalité.
Comment faire, comment améliorer sa forme physique sans pour autant s’astreindre à devenir un marathonien, un sportif de haut niveau, un autre; au fond de chacun de nous, nous réalisons que c’est une vraie« drogue » et s’en débarrasser sans une aide est impossible et l’échec est souvent au bout du chemin.
Cette fois ci pour moi, pour mes proches et surtout pour ma santé je décide de de réaliser le grand saut.
Je demande donc à mon beau- frère, qui lui ne fume plus depuis un certain temps, quelle a été sa méthode pour arriver à un tel résultat. Il me parle d’hypnose et de résultats surprenants, spectaculaires. Je n’en crois pas un mot et en plus j’ai comme peur de me retrouver face à un médecin, un inconnu qui pourrait m’endormir et…Je donne donc rdv et avant d’entrer dans le cabinet comme un “baroud d’honneur” j’achète un paquet de cigarettes persuadée que l’hypnose ne pourra pas changer cette mauvaise habitude. Et là je me retrouve avec 5 personnes et le fameux hypnotiseur.
A la sortie je ne sais plus grand chose mais ce dont je me rappelle c’est d’avoir jeté mes cigarettes dans la poubelle la plus proche. Depuis je ne fume plus, depuis plus de 10 ans, avec juste 2 fois en tout et pour tout une toute petite envie de recommencer et cette envie a été vite éradiquée ; je bénie chaque jour ce choix qui a changé le cours de ma vie.
Mon conseil c’est que pour réussir ce genre de revirement il faut impérativement tomber sur un vrai pro et pas sur les innombrables charlatans qui aujourd’hui inondent le marché.
Le plus drôle dans cette histoire et le pire de mes rêves c’est que je me retrouve dans une soirée conviviale et chaleureuse. Et puis soudainement on m’oblige à fumer et que je replonge dans l’enfer du tabac, dans une ambiance enfumée, et je tousse et je tousse cherchant l’air frais et ne trouvant que la noirceur des voluptes à l’odeur âcre… Je me réveille brusquement en sueur heureuse de constater que cela n’était qu’un effrayant cauchemar.
Voilà comment j’ai pu changer ma vie avec un rien de confiance et de l’aide évidemment. Grâce à cet épisode positif, ma vie a changé, de nouveaux projets ont fait jour et surtout aujourd’hui, j’ai un enfant en pleine santé.
Mon commentaire (Eve-Elisabeth Martin Hypnothérapeute): c‘est parfois par de simples changements dans sa vie qu’on peut prendre un nouveau tournant pour changer sa vie de direction. Le tout dans ce cas précis c’est de le vouloir.
« Pour changer de vie il faut d’abord savoir changer sa vie »
Si vous avez vous-même un témoignage, n’hésitez pas et nous le publierons.
Eve-Elisabeth Martin a 2 amours: la France et le Vietnam
Nous avons rencontré Eve-Elisabeth Martin qui sans avoir les yeux bridés, est une vietnamienne d’adoption.
JETEZ UN OEIL A CETTE VIDEO
« J’ai toujours été très séduite par l’Asie et particulièrement par le Vietnam. Comme je le dis souvent: j’ai 2 amours , le France et le Vietnam. Je connais ce pays depuis ma naissance. Mes grand-parents ont vécu fort longtemps en Indochine à l’époque où les Japonais désiraient conquérir ce beau pays. Mon grand-père fut emprisonné longtemps dans les camps de rétention de l’Empire du Levant et ne survécut que grâce à l’apport de sauce de poisson (Nuoc-mam) dans ses maigres rations! Mon père est d’ailleurs né à Hanoï où il vécut une partie de sa petite enfance.
Eve-Elisabeth reste un moment silencieuse traversée par l’ émotions.
Eve-Elisabeth Martin (Hypnothérapeute et coach), prépare une nouvelle tournée au Vietnam et en Thaïlande
« J’ai été bercée par les histoires de fantômes, de familles nombreuses et de douceur de vivre. J’ai d’ailleurs hérité de cette ascendance cette farouche quête du bonheur. L’association « Sourires sans frontieres m’a permise de revoir plus souvent le Vietnam en m’engageant en tant que coach mental dans l’encadrement d’actions caritavives tournées vers le spectacle pour enfants. Créer là-bas des émotions, des rires, de la joie grâce aux magiciens, aux clowns, aux chanteurs… voilà une belle initiative! Croyez Eve-Elisabeth « une expérience inoubliable au court de laquelle bien des français ont trouvé un sens à leur vie. »
Une des premières représentations des Clowns de Paris à Saïgon
Eve-Elisabeth Martin, me relate avec passion ses nombreuses aventures à travers l’Asie qu’elle affectionne tant. Elle nous transporte aussi en Chine où elle a introduit, grâce à son réseau, toute la Fédération du Folklore Français et des Arts Populaires.
Les yeux pétillants elle me dresse un tableau de ses aventures à travers la Chine (inauguration du fameux barrage des 3 Gorges, Ouverture en prime-time à la télévision chinoise du festival touristique de Shanghaï 2010, événement concomittant à l’exposition Universelle, les festivités de Chengdu, Pandas, avec l’Unesco etc…). « J’ai aussi chanté sur de nombreuses scènes prestigieuses de Chine, le challenge a toujours été d’aller toujours plus loin à la découverte de moi-même…! ».
Mais, me dit- elle, rien n’est plus fort que ces émotions ressenties dans les orphelinats du Vietnam.
« Dès que nous arrivions, les enfants étaient là au bord de la route, un sourire magnifique , les yeux déjà brillants … Je ne peux oublier cette joie, ces rires, ces cris durant les spectacles. Le rire est un moyen de communication merveilleux. Nga Tran, Hué, Saïgon (Ho Chi Ming Ville), Hanoï (Village de L’amitié…) que des bons souvenirs qui restent à jamais gravés dans ma mémoire ».
Ces spectacles distillés au Vietnam ont commencé dès 2006 comme une aventure et celle ci s’est petit à petit structurée pour devenir par la suite Sourires Sans Frontières .
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Cette association est devenue pour Eve-Elisabeth Martin un de ses nombreux centres d’intêret. « Grâce à cette expérience et à mon coaching, j’ai tellement souvent constaté à quel point les personnalités s’épanouissaient que naturellement mon engagement s’est confirmé d’année en année »
Eve-Elisabeth Martin en visite dans une école à Nga Tran (Vietnam).
» Avec l’association « Sourires Sans Frontières » (SSF/ souriressansfrontieres.fr) j’ai eu la possibilité de pouvoir gérer de nombreux bénévoles (amateurs et professionnels). Ma connaissance en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et ma formation en Hypnose m’ont beaucoup aidé à créer au sein de notre équipe, une vraie cohésion qui au départ paraissait difficile à réaliser.
Nous prenons des amateurs qui n’ont jamais mis les pieds sur une scène et qui souhaitent apprendre à faire le clown ou la magie pour pouvoir donner de leur personne en ressentant le grand frisson. Nous les formons en leur apprenant les rudiments de la magie, de la sculpture de ballons, de la comédie. Afin d’intégrer une troupe il est aussi important de connaître les techniques d’entrée, de sortie de scène, le salut au public…
Dès qu’ils sont opérationnels la possibilité leur est donnée de voyager autrement: ils visitent un pays et donnent un petit quelque chose à ce pays (des spectacles gratuits évidemment). J’appelle cela du tourisme équitable ou tourisme et partage. Chacun voyage avec ceux avec lesquels ils ont des atomes crochus et en fonction des étapes annoncées d’avance, des spectacles sont prévues au préalable. Les frais sont à la charge de chacun. Un vrai engagement personnel est donc la base de la philosophie de l’association Sourires Sans Frontières (souriressansfrontieres.fr). Nous n’avons aujourd’hui aucune aide, aucune subvention ce qui permet une flexibilité et une réactivité totale. Avis aux donateurs!!!!!!!
Se débarrasser de ses complexes, une barrière impossible, possible grâce à l’hypnose!
(Eve-Elisabeth Martin Hypnothérapeute)
La douce chaleur des rayons du soleil, un moment tant attendu, est au rendez-vous et il va falloir changer ses habitudes vestimentaires, oublier les polaires, les doudounes et les manteaux.
Avec l’été votre corps est moins vêtu et les petits défauts se voient davantage ou plutôt vous y prêtez plus attention. Les différents complexes peuvent susciter de vraies souffrances et réduirent considérablement nos capacités à vivre pleinement notre vie par peur des moqueries, par honte….Ainsi l’exposition du corps peut en engendrer un certain nombre de nature à « gâcher » les vacances et l’entourage en sera directement impacté. Comment faire la paix avec notre physique ?
Si certains(es) vivent bien avec leurs petits défauts, d’autres en « font une maladie », une fixation incontrôlable. Certes, nul n’est parfait, mais la personne complexée se polarise sur l’une de ses imperfections (physiques ou intellectuelles), lui attribue nombre de ses échecs et se persuade que, si son défaut n’avait pas existé, sa vie en aurait été considérablement plus « réussie ».
S’accepter est le maître mot car s’accepter c’est aussi se voir autrement et pouvoir choisir un aure chemin pour accéder à un objectif plus positif, une vie plus sereine et pleine d’enthousiasme.
Une phrase que j’affectionne et qui s’adapte particulièrementà cette situation: « la frontière à nos rêves c’est nous »; cela veut dire que par notre vision du monde , nous nous interdisons à nous même des « choses » agréables, réalisables, valorisantes. En quelque sorte, nous nous punissons.
Avec l’Hypnose il est facile de vaincre ses complexes et réussir à s’aimer enfin et dépasser toutes nos craintes. La vie est simple mais souvent nous la compliquons.
Eve-Elisabeth Martin
Hypnothérapeute
Cabinets Paris et Vierzon/0662631510
Tout le monde connaît l’hypnose par le prisme des spectacles de scène ou le « magicien » s’empare du libre arbitre de certaines personnes et donne, grâce à son savoir- faire spécifique, un show étonnant et spectaculaire. Tout l’auditoire est souvent subjugué par cette prestation « magique ». Ceci n’est que de l’hypnose qu’on appelle « speed hypnose », une forme étonnante mais pas incroyable pour moi car elle correspond avant tout à une démonstration évidente du pouvoir réel de l’hypnose. Cette » speed hypnose » est une « spécialité »qui donne la mesure de la puissance de cet outil si mal connu.
Moi je vais simplement vous présenter l’hypno- thérapie, l’hypnose ericksonienne
qui est à l’origine voilà déjà plus de 20 ans, de ma passion et de mon engagement pour cette « thérapie brève » incroyablement efficace et bienveillante. Pourquoi « thérapie brève » car cette méthode ne s’embarrasse pas de savoir le « pourquoi » et le « comment » de nos malaises, de nos addictions, de notre stress, mais elle a pour objectif tout « bêtement » d’éradiquer au plus vite ce qui nous bloque, nous freine dans la vie (peurs, stress, phobies) .
Vous vous êtes surement aperçu que certains de vos objectifs dans la vie ne pouvaient pas se réaliser car un « mur virtuel » vous empêchait d’avancer comme un poids à traîner derrière vous. Peut- être même vous vous êtes dit que vous n’aviez pas les capacités nécessaires; détrompez vous car le seul frein à votre rêve c’est vous. La frontière qui sépare le but à atteindre de la réalité c’est toujours vous qui en êtes responsable. Si vous voulez, vous pouvez et ce n’est jamais ..
Alors libérez vous de la soumission que vous avez accordé à votre subconscient et allez de l’avant avec l’aide de l’hypno-thérapie.
De très nombreux domaines sont exploités par l’hypno- thérapie (arrêt du tabac, surpoids, stress, accompagnement au changement de vie, achats compulsifs, développement personnel…).
Cette spécialité ne peut être efficace que grâce un vrai savoir-faire professionnel. Et en plus un accompagnement personnel et de confiance devra être mis en place par un praticien bienveillant qui possédera ce petit « supplément d’âme » indispensable à vos séances d’hypno-thérapie. Le choix de la confiance avec votre hypno-thérapeute sera primordial.
Eve-Elisabeth Martin (Hypno-thérapeute et praticienne en Programmation Neuro- Linguistique PSYNAPSE de PARIS/certification Internationale NGH ( National Guild of Hypnoptysts ).
nous parle aujourd’hui de son expérience de coach artistique. La PNL (Programmation Neuro-Linguistique ) et l’hypnose ont été très utiles pour gérer les groupes lors de voyages en Asie.
Eve-Elisabeth Martin est hypnothérapeute et coach. Aujourd’hui elle consulte à Paris et dans le Berry à Vierzon. Eve-Elisabeth Martin nous explique aujourd’hui son parcours.
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Depuis 20 ans déjà, Eve-Elisabeth fait des castings d’artistes en Europe afin de créer de gros numéros en Chine. Un de ses plaisirs est de mixer, mélanger professionnels du monde du spectacle et amateurs « éclairés » afin que les uns puissent faire bénéficier de leur expérience et les autres découvrir le monde des paillettes.
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Très vite Eve-Elisabeth Martin a du se doter d’outils d’accompagnement de la personne afin de gérer aussi bien les problématiques des différents intervenants que les problématiques de groupe. C’est donc tout naturellement que l’hypnose Ericksonienne et le PNL se sont imposées.
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Lors des tournées artistiques, il y a très souvent un gros travail de gestion de la confiance en soi ainsi que sur les problématiques liées aux changements de repères. Pour la Chine tout cela est exacerbé par le gigantisme des scènes et par la dizaine de milliers de spectateurs à chaque représentation. Il n’est pas anodin non plus de se voir à la télévision chinoise en « prime-time » pour le spectacle d’ouverture de l’exposition universelle de Shanghaï, l’inauguration du barrage des trois gorges… Là encore il faut un sérieux accompagnement pour éviter aux différents ego de se croire « en haut de l’affiche »….le cas échéant le retour au quotidien peut être très mouvementé.
« Mon rôle est simple, je m’occupe de chacun dans sa spécificité. Mon objectif est que chaque participant puisse prendre conscience de son potentiel, et grâce à mon aide, qu’il l’intègre et apprenne à le développer et à prendre confiance en soi ».
Eve-Elisabeth Martin (Hypnothérapeute).
Hypnothérapeute Paris et Vierzon
D’autres sujets d’Eve-Elisabeth Martin (Hypnothérapeute):
Hypnose une technique efficace Par Eve-Elisabeth Martin(hypnothérapeute)
Vous avez certainement entendu parler de l’hypnose, cet état de conscience modifié. Mais comment fonctionne cette méthode ? Dans quels cas peut-on y avoir recours ?
L’Hypnose est un phénomène naturel où le thérapeute met le sujet en état de conscience modifié. Cette méthode permet d’accéder facilement à l’inconscient afin de procéder à des changements profonds. L’intérêt est de contourner les barrières du conscient source de blocages et d’inhibition. Pour illustrer un état de conscience modifié on peut prendre le cas de l’automobiliste qui se surprend lui-même d’être arrivé à bon port alors que son esprit vagabondait !
Quelles sont les différentes techniques d’hypnose ?
Eve-Elisabeth Martin (hypnothérapeute)
Il existe plusieurs types d’hypnose:
L’Hypnose de spectacle est la plus connue du grand public
L’Hypnose traditionnelle où la personne est face à l’hypnotiseur et subit des injonctions verbales, visuelles et corporelles. Pratiquée jusqu’à Freud, cette technique part du postulat suivant : si l’on suggère à un patient de guérir, il peut guérir. Aujourd’hui encore, les hypnotiseurs de spectacle qui s’amusent à endormir une salle entière, relèvent de cette école.
L’Hypnose Ericksonienne qui fait partie des thérapies brèves car elle permet de traiter le problème en très peu de séances. C’est une thérapie qui par son « langage de permission » déjoue d’éventuels blocage de l’inconscient. L’Hypnose Ericksonienne sollicite la participation active du patient. Il s’agit plus d’un état de profonde relaxation, pendant lequel le patient va pouvoir s’exprimer librement. Le thérapeute utilise des métaphores, c’est-à-dire un langage symbolique, pour guider l’inconscient du sujet et l’amener à trouver lui-même les solutions à ses problèmes.
Quand peut-on se faire hypnotiser ?
De plus en plus utilisée en médecine, et en psychothérapie, l’hypnose semble efficace pour lutter contre la douleur, se libérer de certaines dépendances ou mauvaises habitudes (le tabac, le grignotage…), l’anxiété, les troubles de la sexualité et les phobies. Si les mécanismes d’action ne sont pas connus, et que beaucoup de scientifiques évoquent l’effet placebo, certaines hypothèses peuvent expliquer les succès de l’hypnose :
Douleurs : Pendant l’état hypnotique, la production d’endorphines est à son maximum. Or ce sont de véritables antalgiques naturels, qui peuvent permettre de diminuer les doses de médicaments en cas de mal de dos, de migraines etc…
Arrêt du tabac : L’hypnose tente d’agir sur la dépendance psychologique et d’y substituer d’autres comportements. Le praticien va essayer de susciter les suggestions les plus fortes, par exemple l’association tabac-nausées.
Stress : En premier lieu, l’hypnose, proche de la relaxation, diminue rapidement l’impact des agents stressants. Ensuite, l’état hypnotique, peut permettre de trouver le seuil adéquat de stimulation/excitation du bon stress, afin que celui-ci redevienne utile.
Y a-t-il un danger ?
Auréolée d’un certain mystère, l’hypnose évoque à TORT une sorte de pouvoir occulte de celui qui l’utilise. Son influence sur votre inconscient est limitée, il y a en effet des « sécurités » dans notre cerveau qui nous empêchent de faire quelque chose contre nos valeurs.
Vous avez certainement entendu parler de l’hypnose, cet état de sommeil éveillé, dans lequel la personne semble totalement influençable. Mais comment fonctionne cette méthode ? Dans quels cas peut-on y avoir recours ?
Au départ, l’hypnose est une méthode mise au point en psychiatrie. En court-circuitant les processus mentaux, elle permet théoriquement d’atteindre plus facilement l’inconscient. Cela peut permettre de faire ressurgir certains problèmes ou traumatismes liés à l’enfance. Mais comment cela fonctionne-t-il ?
Quelles sont les différentes techniques d’hypnose?
Il existe deux écoles complémentaires. La première, traditionnelle est basée sur la suggestion. La personne face à l’hypnotiseur subit des injonctions verbales, visuelles et corporelles. Pratiquée jusqu’à Freud, cette technique part du postulat suivant : si l’on suggère à un patient de guérir, il peut guérir. Aujourd’hui encore, les hypnotiseurs de spectacle qui s’amusent à endormir une salle entière, relèvent de cette école.
La deuxième, l’hypnose Ericksonienne, sollicite la participation active du patient. Il s’agit plus d’un état de profonde relaxation, pendant lequel le patient va pouvoir s’exprimer librement. Le thérapeute utilise des métaphores, c’est-à-dire un langage symbolique, pour guider l’inconscient du sujet et l’amener à trouver lui-même les solutions à ses problèmes.
Quand peut-on se faire hypnotiser ?
De plus en plus utilisée en médecine, et en psychothérapie, l’hypnose semble efficace pour lutter contre la douleur, se libérer de certaines dépendances ou mauvaises habitudes (le tabac, le grignotage…), l’anxiété, les troubles de la sexualité et les phobies. Si les mécanismes d’action ne sont pas connus, et que beaucoup de scientifiques évoquent l’effet placebo, certaines hypothèses peuvent expliquer les succès de l’hypnose :
Douleurs : Pendant l’état hypnotique, la production d’endorphines est à son maximum. Or ce sont de véritables antalgiques naturels, qui peuvent permettre de diminuer les doses de médicaments en cas de mal de dos, de migraines etc…
Arrêt du tabac : L’hypnose tente d’agir sur la dépendance psychologique et d’y substituer d’autres comportements. Le praticien va essayer de susciter les suggestions les plus fortes, par exemple l’association tabac-nausées.
Stress : En premier lieu, l’hypnose, proche de la relaxation, diminue rapidement l’impact des agents stressants. Ensuite, l’état hypnotique, peut permettre de trouver le seuil adéquat de stimulation/excitation du bon stress, afin que celui-ci redevienne utile.
Y a-t-il un danger ?
Auréolée d’un certain mystère, l’hypnose évoque à tort une sorte de pouvoir occulte de celui qui l’utilise. Son influence sur votre inconscient n’est pas toute puissante il y a des « sécurités » dans notre cerveau qui nous empêchent de faire quelque chose contre nos valeurs.
Je vis avec mon chéri qui lui ne fume pas et supporte mal mes volutes de fumée sans jamais rechigner d’ailleurs. Souvent il me glisse à l’oreille que pour ma santé, il serait judicieux de se séparer définitivement de cette addiction nuisible. Un paquet de cigarettes par jour et effectivement mes poumons font les frais de la nicotine, et je ressens chaque jour plus un essoufflement grandissant.
Comment faire plaisir à mon compagnon sans faire des efforts insurmontables, comment améliorer ma forme physique sans pour autant m’astreindre à devenir une marathonienne; au fond de moi je sais que cette « drogue »je ne peux pas m’en débarrasser toute seule et en plus je ne désire pas m’arrêter.
Je demande donc à mon beau- frère, qui lui ne fume plus depuis un certain temps, quelle a été sa méthode pour arriver à un tel résultat. Il me parle d’hypnose et de résultats surprenants, spectaculaires. Je n’en crois pas un mot et en plus j’ai comme peur de me retrouver face à un médecin qui pourrait m’endormir et…Je donne rdv et avant d’entrer dans le cabinet j’achète un paquet persuadée que l’hypnose ne pourra pas changer cette mauvaise habitude. Et là je me retrouve avec 5 personnes et l’hypnotiseur.
A la sortie je ne sais plus grand chose mais ce dont je me rappelle c’est que j’ai jeté mes cigarettes dans la poubelle la plus proche. Je ne fume plus depuis plus de 10 ans, avec juste 2 fois en tout et pour tout une toute petite envie de recommencer ; je bénie chaque jour ce choix. Mon conseil c’est que pour réussir ce genre de revirement il faut impérativement tomber sur un vrai pro et pas sur des charlatans qui inondent le marché.
Le plus drôle dans cette histoire c’est que le pire des cauchemars que je fais c’est qu’on m’oblige à fumer et je me réveille en sueur.
Voilà comment j’ai pu changer ma vie avec un rien de confiance et de l’aide. Grâce à cet épisode positive, ma vie a changé, de nouveaux projets ont fait jour et aujourd’hui, j’ai un enfant en pleine santé.
Notre commentaire: c‘est parfois par de simples changements dans sa vie qu’on peut prendre un nouveau tournant pour changer sa vie. Le tout dans ce cas précis c’est de le vouloir.
Eve-Elisabeth Martin est une passionnée de l’Asie et particulièrement de la Chine, une inconditionnelle de l’Asie et en particulier de « l’Empire du Milieu ». Découvrir des particularités au cours de voyages à la fois professionnels et personnels est son objectif et son plaisir. Aujourd’hui, Eve-Elisabeth nous parle de ce qui relie ses deux passions, l’Asie et l’Hypnose ericksonienne.
Eve-Elisabeth Martin
Open Mag: Qui êtes- vous?
Eve-Elisabeth: Je suis une jeune femme active et passionnée, depuis 1998 je suis à la tête d’une agence d’événement à Paris. Mon cœur de métier est la communication avec un grand C. Depuis 1999, à la demande du Ministère du Tourisme chinois, j’ai été amenée à faire connaître des artistes européens en Chine et l’Asie est devenue une véritable passion! Il faut dire qu’une partie de mon histoire familiale sur 3 générations s’est jouée en Asie du sud-est, peut-être ce genre d’histoires sont-elles inscrites dans mon ADN! Mon autre passion est l’Hypnose ericksonienne et la PNL (programmation neuro linguistique).
OM: C’est original, d’où vient cet intérêt?
Eve-Elisabeth: C’est une vieille histoire. Il y a quelques années, pour faire plaisir à mon ami, j’ai accepté d’aller voir un hypnotiseur de renom pour arrêter de fumer. Je n’avais pas du tout l’intention d’arrêter, j’avais même acheté un paquet de cigarettes avant la séance collective. Nous étions 5. La séance a duré 1 heure. Je n’ai plus jamais fumé ensuite!!!! Quand je me suis rendue-compte de la puissance de cette méthode sur mon addiction j’ai décidé de persévérer dans la connaissance de l’hypnose thérapeutique.
OM: Mais quel est donc le rapport avec l’Asie?
Eve-Elisabeth: Aucun si ce n’est le constat que cette méthode ferait un carton là-bas. Par exemple en Chine, tout le monde fume! C’est stupéfiant de voir à quel point la cigarette est indissociable de la vie des chinois. Une cigarette succède à une autre dans un train d’enfer! Dans un autre registre, au Vietnam, au restaurant, on apporte aux messieurs non pas un verre de bière mais une caisse de bière au pied de chaque convive. Les effets de l’alcool sont absolument délétères sur les relations familiales. En Thaïlande par exemple il y a beaucoup de maltraitance conjugale due à la boisson. Je peux ajouter également une addiction généralisée à tous les pays asiatiques qui est le jeu.
Rendez vous compte si cette méthode dite de thérapie brève pouvait avoir cours là-bas!!!!
OM: Comment pouvez-vous expliquer simplement ce qu’est l’hypnose?
Eve-Elisabeth: Tout simplement un état modifié de conscience, aussi naturel que celui de sommeil ou que celui d’éveil. Je vais prendre un exemple qui parle à chacun. Vous rentrez dans votre voiture pour aller travailler. Certes vous conduisez mais en même temps vous pensez à autre chose. En arrivant vous êtes même surpris par « l’automatisme » de la conduite. D’une certaine façon vous étiez en état de type hypnotique.
Pour résumer, l’hypnose est un état dans lequel vous allez pouvoir mettre le focus sur ce qui est vraiment important et trouver le plus rapidement possible la meilleure solution sans être bloqué par les barrières de la pensée ordinaire. C’est de la thérapie brève parfaitement pragmatique et bienveillante.
OM: Quelles sont les applications de l’hypnose?
Les principales applications sont les phobies, stress, tabagisme, alcoolisme, problèmes de mauvaise humeur, de difficultés relationnelles, timidité, problèmes de mémoire, problèmes de poids…L’hypnose peut aussi aider à améliorer ses propres capacités existantes, elle peut également aider à mieux communiquer.
