Poulet vapeur et crème de gingembre
Recettes asiatiques « light »et « diététiques » faciles
Poulet vapeur et crème de gingembre
Cuisine chinoise, recette chinoise
Pour 4 personnes
Cuire le poulet à la vapeur
Ingrédients
4 cuisses + hauts de cuisse
3 cm de gingembre frais
3/4 de tête d’ail épluché
2 cuillères à café de sauce soja
Huile
poivre+sel
préparation
éplucher le gingembre, le couper en petits morceaux, mixer.
Mettre l’ail remixer .
recouvrir totalement cette mixture d’huile et remixer en rajoutant soja+sel+poivre.
Présenter le poulet nappé de sauce
Steam Chicken and Ginger Cream
Asian recipes « light » and « diet » easy
Steam Chicken and Ginger Cream
Chinese food, Chinese recipe
For 4 people
Steamed chicken
Ingredients
4 thighs + thighs
3 cm fresh ginger
3/4 head of garlic peeled
2 teaspoons soy sauce
Oil
Pepper + salt
preparation
Peel the ginger, cut into small pieces, mix.
Put the garlic remix.
Completely cover this mixture with oil and remix by adding soy + salt + pepper.
Present chicken with sauce
pollo de vapor y crema de jengibre
recetas asiáticas « luz » y « dieta » fácil
pollo de vapor y crema de jengibre
la cocina china, chino receta
Para 4 personas
Pollo al vapor de Cook
ingredientes
4 + muslo muslos
3 cm de jengibre fresco
3/4 cabeza de ajo pelado
2 cucharadas de salsa de soja de café
aceite
sal + pimienta
preparación
Pelar el jengibre, cortado en trozos pequeños y se mezcla.
Coloque remezcla ajo.
cubrir totalmente esta mezcla de aceite y remezcla por la adición de soja + sal + pimienta.
Presentar la salsa rematado con pollo
Dampf-Huhn und Ingwer-Creme
Asiatische Rezepte „Licht“ und „Diät“ easy
Dampf-Huhn und Ingwer-Creme
Chinesische Küche, Chinesisches Rezept
Zutaten für 4 Personen
Koch gedämpftes Huhn
Zutaten
4 + Oberschenkel Oberschenkel
3 cm frischer Ingwer
3/4 geschälte Knoblauchkopf
2 EL Sojasauce Kaffee
Öl
Salz + Pfeffer
Vorbereitung
Den Ingwer schälen, in kleine Stücke schneiden und mischen.
Platzieren Sie Knoblauch mischen.
vollständig bedecken diese Ölmischung und mischen von Soja + Salz + Pfeffer hinzugefügt wird.
Präsentieren Sie die Sauce mit Huhn gekrönt
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