La salade chinoise, recette pour maigrir. Dans le cadre d’un régime d’amaigrissement, vous voulez manger asiatique, cette rubrique de cuisine asiatique amaigrissante est faite pour vous. Testée par nos amis elle restent des recettes asiatiques succulentes et vraiment diététiques. Cuisine chinoise, vietnamienne, thaïlandaise, indienne… elles vous donneront des idées pour d’autres recettes asiatiques adaptées à vos besoins.
INGREDIENTS
Pour 4 personnes
- 1kg de germes de soja blanchi
- 2 escalopes de poulet bouilli et finement coupé
- 20 crevettes cuites et coupées en deux
- Persil chinois (coriandre) et menthe finement hachés
Sauce :
2 cuillères à soupe d’huile+1 cuillère à soupe de sauce de poisson (nuoc mama)+ 1 cuillère à soupe de sauce de soja (nuoc tung) +1 cuillère à soupe de vinaigre
PRÉPARATION
- Mélanger le tout et poivrer
- Saupoudrer de persil chinois + menthe ( à votre convenance)
Si vous avez une recette asiatique facile et délicieuse, n’hésitez pas à nous la faire connaître et nous nous ferons un plaisir de la mettre illico presto en ligne. Merci
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