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Étiquette : cuisine légère

  • Recette du bouillon aux champignons parfumés

    Recette du bouillon aux champignons parfumés

    Recette du bouillon aux champignons parfumés

    Recette vietnamienne, chinoise/ Cuisine vietnamienne et vietnamienne

    Recette du bouillon aux champignons parfumés pour 2 personnes

    Les ingrédients:

    • 5 petits champignons parfumés déshydratés
    • 1 bouillon de poule
    • Persil chinois frais ( coriandre) finement haché
    • Sauce de poisson (nuoc mam)
    • 75 cl d’eau, sel et poivre

    La préparation :

    • Faire bouillir l’eau
    • Briser les champignons en 4 en jetant la queue et les mettre dans l’eau
    • Ajouter le bouillon de poule, 1 cuillère à café de sauce de poisson, 1 pincée de sel et laisser 15 mns cuire à feu fort
    • Verser dans dans 2 bols, poivrer et ajouter le persil chinois

    Dans le cadre d’un régime d’amaigrissement, vous voulez manger asiatique, cette rubrique de cuisine asiatique amaigrissante est faite pour vous. Testée par nos amis elle restent des recettes asiatiques succulentes et vraiment diététiques. Cuisine chinoise, vietnamienne, thaïlandaise, indienne… elles vous donneront des idées pour d’autres recettes asiatiques adaptées à vos besoins.

     

  • Salade chinoise, recette pour vraiment maigrir (recette de cuisine chinoise)

    Salade chinoise, recette pour vraiment maigrir (recette de cuisine chinoise)

    Saladechinoise, recette pour vraimentmaigrir

    (recette de cuisine chinoise)

    salade chinoise, recette pour maigrir.Dans le cadre d’un régime d’amaigrissement, vous voulez manger asiatique, cette rubrique de cuisine asiatique amaigrissante est faite pour vous. Testée par nos amis elle restent des recettes asiatiques succulentes et vraiment diététiques. Cuisine chinoise, vietnamienne, thaïlandaise, indienne… elles vous donneront des idées pour d’autres recettes asiatiques adaptées à vos besoins.

    Recette chinoise

    Cuisine chinoise

    INGREDIENTS:

    Pour 4 personnes

    1kg de germes de soja blanchi
    2 escalopes de poulet bouilli et finement coupé
    20 crevettes cuites et coupées en deux
    Persil chinois (coriandre) et menthe finement hachés

    SAUCE :

    2 cuillères à soupe d’huile+1 cuillère à soupe de sauce de poisson (nuoc mama)+ 1 cuillère à soupe de sauce de soja (nuoc thuong ) +1 cuillère à soupe de vinaigre

    PRÉPARATION:

     Mélanger le tout et poivrer
    saupoudrer de persil chinois + menthe ( à votre convenance)

    Cuisine, recette asiatique légère, light

    Salade chinoise, recette pour vraiment maigrir

    (recette de cuisine chinoise)

    Recette légère pour perdre des kilos

    Chinese salad, recipe for really losing weight

    (Recipe of Chinese cooking)

    Chinese salad, recipe for losing weight. As part of a slimming diet, you want to eat asian, this Asian diet heading is made for you. Tested by our friends it remains succulent recipes and really dietetic. Chinese, Vietnamese, Thai, Indian … they will give you ideas for other Asian recipes adapted to your needs.

    Chinese recipe

    Chinese cuisine

    INGREDIENTS

    For 4 people

    1kg Whitened Soybeans
    2 boiled chicken escalopes, finely chopped
    20 shrimp cooked and halved
    Chinese parsley (coriander) and mint finely chopped

    Sauce :

    2 tablespoons of oil + 1 tablespoon of fish sauce (nuoc mama) + 1 tablespoon of soy sauce (nuoc thuong) +1 tablespoon of vinegar

    PREPARATION

    Mix together and pepper
    Sprinkle with Chinese parsley + mint (at your convenience)
    Cuisine, light Asian recipe, light